「ただ細いだけじゃない、引き締まった体になりたい」「効率よくボディメイクをしたい」と考えている女性はいませんか？
美しい体を手に入れたいと願う女性の間で話題なのは、程よく筋肉が付いた健康的な体！
けど、筋肉を付けるとなるとハードルが高そうだし、何から始めればいいのか分からず戸惑ってしまうことも……。
B.B.Bは女性のスタイルアップサポートをしてくれるサプリメント。有名パーソナルトレーナーとして活躍しているAYAさんがプロデュースした製品なんです♡
この記事では、最近筋トレを始めだした私が実際にB.B.Bを使ってみた体験談・口コミをじっくり紹介していきます！
トリプルビー（B.B.B）の3つの特徴
1.『HMB』と『クレアチン』が黄金バランスで配合
ボディメイクをサポートする『HMB』とボディキープをサポートする『クレアチン』。この2つを黄金比率で配合しているB.B.Bは、筋トレ時の栄養補給にはもってこいのサプリメント。
2.水なしでサッと飲める手軽さ！
粉末状のサプリメントだから水なしでも飲めちゃいます。スティック状だからポーチに入れて持ち運びも出来るので便利♡ 味は爽やかなブルーベリー味なのでおいしくて飲みやすいんです！
3.美容サポート成分もたっぷり配合
女性のキレイにうれしい『エラスチン』『コラーゲン』『ヒアルロン酸』『プラセンタ』の4種類の贅沢成分も配合。
トリプルビー（B.B.B）の気になる口コミまとめ
多くの女性が憧れるスタイルをもつAYAさんが監修し生まれたB.B.Bの口コミをまとめました。
B.B.Bの悪い口コミ
・B.B.Bを飲んでいるだけでは痩せませんでした。運動を一緒にしないといけないので、私には合いませんでした。
・サプリメントの味が苦手で、水なしでは飲めませんでした。
・効果はまだ実感できていないけど、値段が高いので続けられません。
悪い口コミの分析
不評の口コミの中で多かったのが「ただ飲んでいるだけでは痩せない」という口コミでした。
B.B.Bは筋力アップをサポートしてくれるサプリメントなので、適度な運動が必要になってくるのかもしれませんね。
元々の筋肉量は人それぞれなので、体重やスタイルの変化が期待できる運動量にも個人差があるのかな？ と思いました。
B.B.Bの良い口コミ
・B.B.Bを飲みつつ、糖質制限とストレッチをしていたら体が引き締まりました。
・味がおいしくて、水なしでも飲みやすいです。
・B,B.B飲んでからだと、以前よりも快適に運動することができました。
良い口コミの分析
「体重が減った」「体が引き締まってきた」など喜びのコメントがありました。共通点は、変化を実感した人たちの多くが適度な運動を取り入れているというところ！中には糖質制限を平行しているという方もいるようでした。
主な成分である『HMB』『クレアチン』は筋トレを相性がいいんですね。運動が苦手な人でもせっかくサプリメントを飲んでいるんだから頑張ってみよう！と張り切ってみるのもいいかもしれません。
トリプルビー（B.B.B）実際に使ってみた！
慣れない筋トレを始めだしたのですが、やみくもにするのは効率が悪いかも……と思いB.B.Bにサポートしてもらうことに決めました。どんな商品なのか詳しくご紹介していきます。
B.B.Bが届きました！
引き締まった女性の体が印象的なパッケージでかっこいいです！
パッケージ裏側には成分について詳しく書かれています。原材料名のところを見るとたくさんの栄養素が配合されていることが分かります。
パッケージを開けるとフタの部分にカレンダーが付いているので、B.B.Bを飲むたびにチェックしていくことができます。マメに記録すると飲み忘れ防止にもなるから、継続しやすいです。
スティック1包のサイズはとてもコンパクト。ポーチに入れていても負担にならないです。
B.B.Bを使ってみた使用感
サプリメントといえばタブレットやカプセル状のものが多いイメージだったので、粉末状は初挑戦。粉末だから水なしで飲めるので、タブレットのサプリメントよりも手軽だな～と思いました。
見た目はオレンジ色だけど味はしっかりブルーベリー味なんです。クセのない味なので飲みやすい！ 新感覚のおいしいサプリメントでした。
B.B.Bを使ってみて良かった点
食事制限をするダイエットをしたことはあったんですが、筋トレを取り入れたダイエットは初チャレンジでした。その結果、筋トレをしてもすぐに疲れてしまうのが悩みに……。
B.B.Bを飲んでから運動すると、前よりも長い時間筋トレできるようになりました。運動したあとのぐったり感も少なくなってきたので、苦手意識がなくなってきたので1番嬉しいです！
使いだして間もないので見た目や体重の変化はまだ実感できていませんが、意識の変化といういいスタートが切れたので、期待を込めて継続していきたいです。
B.B.Bの詳しい使い方
使い方はとても簡単なんです。ジムやスポーツで体を動かす前や、お出かけ前にB.B.B1包分をチャージ！たったこれだけです。飲むタイミングは決まっていないので、その日のライフスタイルに合わせて取り入れて下さい。
トリプルビー（B.B.B）B.B.Bをさらに効果的に使う3つの方法
1.ジムに通えない方はお家でトレーニング！
ジムに通うのはお金も時間もかかるので難しい……そんな人には家トレーニングがオススメです。マシンがなくても、ダンベルさえあれば簡単にトレーニングが出来ちゃうんです。筋トレ方法が分からないときはYoutubeに頼りましょう！
2.飽きずに継続するために簡単アレンジ
B.B.Bは粉末状のサプリメントなので水なしでも摂取できますが、毎日同じ飲み方だとどうしても飽きてしまいます。そんなときは簡単アレンジ！
1．ヨーグルト+B.B.B
2．炭酸水+B.B.B
継続するには飽きさせないのも重要です。
3.タンパク質を中心にした食事にチャレンジ
ボディメイク成功のカギを握るのは食事といっても過言ではありません！よりストイックに自分磨きをしたいなら『低糖質・高タンパク質』の食事を意識しましょう。
お米は『白米』よりも『玄米』、お肉は『脂身』よりも『赤身』。食べる量を減らすんじゃなくて、食べる食材を選ぶようにすればストレスをかけずに食事に気を配れるのでおすすめです。
B.B.Bの期待できる3つの効果
1.HMBでスタイルアップをサポート
HMBはスタイルアップをサポートしてくれる成分です。(※10)
あくまでもサポート役なので、効果を実感するためには運動することが重要に。筋力トレーニングと相性のいい成分なんです。
筋トレといえばプロテインを連想しますが、プロテインに含まれているHMBは微量なんです。B.B.BだとダイレクトにたくさんのHMBを補給できるので、効率よくスタイルアップを目指せます。(※11)
2.クレアチンでエネルギーをチャージ
女性はボディメイクのために筋トレをしても、女性ホルモンの影響でシャープなラインを維持しづらいです。クレアチンはその悩みに対応！美ボディをキープしてくれる効果が期待できるんです！
筋肉のエネルギーにもなるので、クレアチンを摂取すると筋肉を使う運動をしていても疲れにくくなるんです。筋トレ時の強い味方ですね。
トリプルビー（B.B.B）を購入するなら公式サイトが最安な理由
B.B.Bの購入を検討している方のために、お得な購入方法を調査しました！
B.B.Bは公式サイトで購入するのが最もお得！
『Amazon』『楽天市場』などの通販サイトでもB.B.Bは購入可能。そうなるとどこで購入するべきなのか悩んでしまいますよね。
単品価格を調べてみると、最安値は『公式サイト』と『Amazon』。どちらで購入しようか迷うと思いますが、私は公式サイトでの購入をおすすめします！ なぜかというと……公式サイト限定特典がついてくるからなんです。
もっとお得に購入するなら定期コースで！
定期コースのトクトクモニターコースを選ぶと、はじめてB.B.Bを購入する方限定で7つの特典がついてくるんです。想像以上に豪華な特典が盛りだくさんですよね！ ボディメイクを継続したいと考えている方は、定期コースを選んでみるのはいかがでしょうか？
トリプルビー（B.B.B）を取り入れて効率よくボディメイク！
飲むだけでスタイルアップをサポートしてくれるB.B.B。筋トレの効率がアップする成分が含まれているので、運動して体が変化していくのが楽しみですよね。
健康的で美しいスタイルを目指しましょう。
豪華特典が付いてくる定期コースはいつまで続くか分からないので、B.B.Bを始めたいと考えている人は、早めの購入がおすすめです♡
